Profilaktyka sprawności ruchowej seniora/seniorki!

W zdrowym ciele zdrowy duch! Z takim przekazem 19 kwietnia rozpoczęło się spotkanie grupowe uczestników i uczestniczek projektu „Senior Worths: godność osób starszych i niesamodzielnych to prawo podstawowe” ze specjalistką w zakresie sprawności ruchowej. W czasie spotkania profesjonalistka przekazała ważne informacje dotyczące sposobów utrzymania kondycji fizycznej jak najdłużej, pokazała jak dbać o zdrowy kręgosłup oraz jakie ćwiczenia wykonywać w warunkach domowych. Temat cieszył się dużym zadowoleniem wśród uczestników/uczestniczek, wszyscy zadeklarowali poprawę w dbaniu o swoje zdrowie i ruch.

Jesteś osoba starszą 60+. Potrzebujesz wsparcia psychologicznego? Przyjdź do nas ul. Linki ¾, IV piętro, Olsztyn lub zadzwoń 799 099 862.

Sfinansowane ze środków UE. Wyrażone poglądy i opinie są jedynie opiniami autora lub autorów i niekoniecznie odzwierciedlają poglądy i opinie Unii Europejskiej lub Komisji Europejskiej. Unia Europejska ani organ przyznający nie ponoszą za nie odpowiedzialności.

Projekt współfinansowany przez Komisję Europejską w ramach Projektu „Building Bridges – Civic Capital in Local Communities”, realizowanego ze środków programu CERV finansowanego ze środków Komisji Europejskiej w ramach programu „Obywatele, Równość, Prawa i Wartości” na lata 2021 – 2027.

Wielkanocnie w Fosie

Tradycje wielkanocne mogą różnić się w zależności od regionu, kultury czy rodzinnej historii. O nich rozmawialiśmy w czasie spotkania poświątecznego, które odbyło się w siedzibie Federacji FOSa.

Specjalnie z myślą o uczestniczkach projektu „Strażnicy Pamięci” przygotowaliśmy śniadanie wielkanocne, które stało się pretekstem do opowieści i wspomnień z rodzinnych stron.

Jak zauważyły uczestniczki projektu, tradycje mogą się różnić w zależności od kultury, regionu i osobistych preferencji rodzin, ale wiele z nich jest przekazywanych z pokolenia na pokolenie, dodając głębi i znaczenia obrzędom i tradycjom wielkanocnym. Niemal we wszystkich rodzinach integralną częścią Wielkanocy jest celebrowanie świąt przy wspólnym stole, na którym pojawia się święconka. Dla innych ważny jest spacer, dzięki któremu mogą porozmawiać i być po prostu razem z rodziną.

Spotkaniu towarzyszył poczęstunek, w czasie którego nie mogło zabraknąć wielkanocnych potraw – żurku czy ciast świątecznych.

Uczestniczki podkreślały, że to było dla nich wzruszające spotkanie, dzięki któremu mogły wrócić do wspomnień.

Projekt „Strażnicy Pamięci” finansowany jest przez niemiecką fundację EVZ „Pamięć, Odpowiedzialność i Przyszłość”

Spotkanie organizacji członkowskich Federacji FOSa

Przedstawiciele Organizacje Członkowskich,
Przyjaciele Federacji FOSa

Drodzy Przyjaciele!

Z wielką przyjemnością zapraszamy Was do udziału w spotkaniu organizacji członkowskich Federacji FOSa, które odbędzie się 23 kwietnia br. w siedzibie jednej z naszych organizacji członkowskich – Stowarzyszeniu Pomocy Dzieciom i Rodzinie ARKA, ul. Niepodległości 85 Olsztyn.

Podczas zbliżającego się spotkania poruszone zostaną 3 aktualnie bardzo istotne dla organizacji pozarządowych tematy:

  1. Fundusze unijne – możliwości – Bartłomiej Głuszak (Federacja FOSa)
  2. Świadomość o prawie do dostępności i postępowanie skargowe na jej brak – Paulina Figurska (Państwowy Fundusz Rehabilitacji Osób Niepełnosprawnych w Warszawie) Malwina Soćko (Oddział Warmińsko-Mazurskiego PFRON w Olsztynie)
  3. Sukcesja w organizacjach pozarządowych – Jan Murawski (Klub Inteligencji Katolickiej w Warszawie) – wystąpienie on-line

Przedstawicieli organizacji zainteresowanych udziałem prosimy o wypełnienie formularza zgłoszeniowego do dnia 16 kwietnia br. do godz. 10.00.

Osobom, które nie będą miały możliwości wzięcia bezpośredniego udziału w spotkaniu proponujemy dostęp on-line – po zebraniu formularzy zgłoszeniowych do zainteresowanych taką formą udziału zostanie przesłany link do platformy ZOOM.

W przypadku pytań prosimy o kontakt z Moniką Stanką, tel. 89 523 60 92.

Ze względu na limit miejsc, do udziału w spotkaniu mogą zgłosić się maksymalnie 2 osoby z jednej organizacji.

Do zobaczenia!
Zespół Federacji FOSa

Zaproszenie 23.04.2024

Program spotkania 23.04.2024

“Kierunek aktywność – działania na rzecz aktywizacji zawodowej osób z niepełnosprawnością – uchodźców z Ukrainy”

Федерація   громадських організацій Вармінсько-Мазурського  воєводства FOSa виконує завдання під назвою „Напрямок діяльності – заходи, що сприяють професійній активізації осіб з інвалідністю – біженців з України”. Federacja Organizacji Socjalnych Województwa Warmińsko-Mazurskiego FOSa realizuje zadanie pt.  „Kierunek aktywność –  działania na rzecz aktywizacji zawodowej osób  z niepełnosprawnością – uchodźców z Ukrainy”

На кого розрахований проект?

Do kogo skierowany jest projekt?

Проект розрахований на принаймні 12 осіб з інвалідністю (біженців війни), які проживають у Вармінсько-Мазурському воєводстві та 5 супроводжуючих осіб. Projekt skierowany jest do co najmniej 12 osób z niepełnosprawnością/niepełnosprawnościami (uchodźczyń/ów wojennych) zamieszkujących woj. Warmińsko-mazurskie oraz 5 osób towarzyszących.

Яка мета проекту та які заходи він передбачає?

Jaki jest cel projektu i jakie obejmuje działania?

Основною метою проекту є професійна активізація людей з інвалідністю через комплексну підтримку у вигляді циклу консультацій

  • професіональних,
  • спеціалістів (юриста, психолога, нутрициолога і тд),
  • тренінговий центр підтимки.

В рамках виконання завдання також пропонується підтримка членів сім’ї особи з інвалідністю, опікунів і волонтерів, які безпосредньо залучені до процесу соціальної або професійної реабілітації шляхом тренінгів та майстер-класів

Głównym celem projektu jest aktywizacja zawodowa osób z niepełnosprawnością / niepełnosprawnościami poprzez kompleksowe wsparcie w postaci cyklu poradnictwa

  • zawodowego,
  • specjalistycznego (prawnik, psycholog, dietetyk),
  • treningowego centrum wsparcia.

W ramach zadania oferowane jest także wsparcie członków rodzin osób  z niepełnosprawnością/niepełnosprawnościami, opiekunów i wolontariuszy bezpośrednio zaangażowanych w proces rehabilitacji zawodowej lub społecznej osób z niepełnosprawnościami poprzez organizację szkoleń/warsztatów.

Який термін виконання завдання?

Jaki jest termin realizacji zadania?

Початок виконання завдання: 01.03.2024p.

Завершення виконання завдання: 30.06.2024p.

Rozpoczęcie realizacji zadania: 01.03.2024 r.

Zakończenie realizacji zadania: 30.06.2024 r.

Участь у проекті абсолютно безкоштовна!

Udział w projekcie jest całkowicie bezpłatny!

Завдання„Напрямок діяльності – заходи, що сприяють професійній активізації осіб з інвалідністю – біженців з України” фінансується PFRON в рамках модуля ІІІ програми „Допомога громадянам України з нвалідністю”. Zadanie pt. „Kierunek aktywność –  działania na rzecz aktywizacji zawodowej osób  z niepełnosprawnością – uchodźców z Ukrainy” jest finansowane ze środków PFRON, w ramach modułu III programu „Pomoc obywatelom Ukrainy z niepełnosprawnością”

Хочеш прийняти участь у пректі або дізнатися більше?

Chcesz zgłosić swój udział w projekcie, albo dowiedzieć się więcej?

Задзвони на номер тел. 503 466 700,

89 523 60 92 або напиши: m.jedrzejewska@federacjafosa.pl

Zadzwoń pod nr tel. 503 466 700,

89 523 60 92  lub napisz: m.jedrzejewska@federacjafosa.pl

Координатор проекту: Milena Jędrzejewska Koordynator projektu: Milena Jędrzejewska

Łączny koszt realizacji zadania: 195 480,00 zł  

 

Regulamin rekrutacji i uczestnictwa w projekcie „Kierunek aktywność – działania na rzecz aktywizacji zawodowej osób z niepełnosprawnością – uchodźców z Ukrainy”

Załącznik nr 1 – FORMULARZ ZGŁOSZENIOWY DO UDZIAŁU w projekcie „Kierunek aktywność – działania na rzecz aktywizacji zawodowej osób z niepełnosprawnością – uchodźców z Ukrainy”

Grupowe poradnictwo psychologiczne jako forma profilaktyki radzenia sobie z samotnością!

Samotność wskazuje na potrzebę towarzystwa i przynależności. Większość osób starszych nie radzi sobie w sytuacjach osamotnienia i cierpi z powodu braku posiadania bliskiej rodziny. Życie w odosobnieniu, z dala od ludzi ma ogromny wpływ na poczucie własnej wartości. Dlatego 8 kwietnia w biurze Federacji FOSa w ramach projektu „Senior Worths: godność osób starszych i niesamodzielnych to prawo podstawowe!” odbyło się grupowe poradnictwo psychologiczne podczas którego seniorki i seniorzy rozpoczęli pracę nad poprawą swojego samopoczucia i osamotnienia. Wykonali piękne rysunki odzwierciedlające ich obecny stan ducha i umysłu. Pani psycholog czuwała nad przebiegiem spotkania, uważnie słuchała i motywowała do zmiany.

Jesteś osoba starszą i samotną. Potrzebujesz wsparcia psychologicznego? Przyjdź do nas ul. Linki ¾, IV piętro, Olsztyn lub zadzwoń 799 099 862.

Sfinansowane ze środków UE. Wyrażone poglądy i opinie są jedynie opiniami autora lub autorów i niekoniecznie odzwierciedlają poglądy i opinie Unii Europejskiej lub Komisji Europejskiej. Unia Europejska ani organ przyznający nie ponoszą za nie odpowiedzialności.

Projekt współfinansowany przez Komisję Europejską w ramach Projektu „Building Bridges – Civic Capital in Local Communities”, realizowanego ze środków programu CERV finansowanego ze środków Komisji Europejskiej w ramach programu „Obywatele, Równość, Prawa i Wartości” na lata 2021 – 2027.

Szkolenia dla organizacji pozarządowych

Federacja Organizacji Socjalnych Województwa Warmińsko-Mazurskiego FOSa zaprasza na jednodniowe SZKOLENIA DEDYKOWANE ORGANIZACJOM POZARZĄDOWYM Z WOJEWÓDZTWA WARMIŃSKO-MAZURSKIEGO.

Harmonogram szkoleń kwiecień 2024 r.:

  • 09.04.2024 r. (wtorek) 09:00-15:00 – Anna Książak-Gregorczyk – “Zarządzanie zespołem”
  • 10.04.2024 r. (środa) 09:00-15:00 – Aneta Fabisiak-Hill – “Diagnoza potrzeb”
  • 23.04.2024 r. (wtorek) 09:00-15:00 – Monika Michniewicz – “Pozyskiwanie i poszukiwanie źródeł finansowania”

Link rejestracyjny do zapisów na szkolenia: TUTAJ

Liczba miejsc jest ograniczona.

Przedstawiciel danej organizacji może wziąć udział w więcej niż jednym szkoleniu.

W przypadku zbyt dużej liczby uczestników/czek premiowane będą organizacje członkowskie Federacji FOSa.

Podczas szkolenia zapewniamy obiad oraz przerwę kawową.

Miejsce szkolenia: Olsztyn, ul. Linki ¾ (IV piętro), sala szkoleniowa w biurze Federacji FOSa.

 

NORWEG INSTYTUCJONALNY

W Polityce napisali o badaniach think tanku FOSy

Zachęcamy serdecznie do zapoznania się z artykułem Zbigniewa Borka, w najnowszym tygodniku “POLITYKA”, pt.: Daleko od szosy. Odcięta polska prowincja: przystanek stoi, autobusu nie ma.
Artykuł oparty jest na rekomendacjach raportu “Społeczne aspekty wykluczenia komunikacyjnego w województwie warmińsko-mazurskim”, będącego wynikiem pracy think tanku Federacji Organizacji Socjalnych Województwa Warmińsko-Mazurskiego FOSa. Artykuł (subskrypcja płatna) dostępny pod linkiem:
lub w papierowym wydaniu “Polityki”.

37 numer Magazynu Generacja!

Wydanie otwiera wywiad z Marcinem Kuchcińskim, Marszałkiem Województwa Warmińsko-Mazurskiego na temat polityki senioralnej. Tradycyjnie już w numerze możemy przeczytać felieton Bartłomieja Głuszaka, prezesa Federacji FOSa, redaktora naczelnego „Generacji”. O inspirującej społeczności dowiecie się z artykułu o Jedwabnie. Zapowiadamy również konkurs O Laur Generacji – „20 lat zmian i wyzwań”, którego tematem będzie m.in. nasza obecność w Unii Europejskiej oraz ostatnie lata działań organizacji pozarządowych. Opisujemy również interwencje, które przeprowadzili Rzecznicy Praw Osób Starszych. Stanisław Brzozowski pisze o zagrożeniach związanych z AI oraz o tym, w jaki sposób sztuczną inteligencję wykorzystują oszuści. Krzysztof Marusiński, nasz zastępca Rzecznika z podregionu ełckiego pisze
z kolei o polskich seniorkach, które uległy oszustom podszywającym się pod „amerykańskiego generała”. Urszula Wolna, zastępczyni Rzecznika Praw Osób Starszych z Elbląga opisuje trudności, z jakimi mierzą się osoby starsze przy okazji ubiegania się o różnego rodzaju świadczenia.
Tradycyjnie też nie zabraknie najnowszych zmian w prawie, kultury
i pocztówek z podróży. Miłego czytania!
Pełen numer do pobrania TUTAJ: Generacja 37 online