Zapraszamy osoby z niepełnosprawnościami z województwa warmińsko-mazurskiego do udziału w Szkole Aktywności Społecznej – bezpłatnym programie edukacyjno-animacyjnym rozwijającym kompetencje obywatelskie, społeczne i liderskie.

Szkoła realizowana jest przez Federację Organizacji Socjalnych Województwa Warmińsko-Mazurskiego FOSa w ramach projektu „Moc lokalnych inicjatyw w Makroregionie I” współfinansowanego ze środków Państwowego Funduszu Rehabilitacji Osób Niepełnosprawnych w ramach programu „Moc lokalnych inicjatyw” – edycja 2025.

Szkoła realizowana jest równolegle w dwóch województwach:

• w województwie warmińsko-mazurskim – przez Federację FOSa,
• w województwie pomorskim – przez Stowarzyszenie MORENA (na podstawie odrębnego regulaminu).

Cel Szkoły

Celem Szkoły jest zwiększenie wiedzy, kompetencji i zaangażowania społecznego osób z niepełnosprawnościami poprzez rozwój umiejętności:

• aktywności obywatelskiej i samorzecznictwa,
• współpracy z instytucjami publicznymi,
• rzecznictwa i działania na rzecz swojej społeczności,
• angażowania się w wolontariat i inicjatywy lokalne,
• komunikacji i wystąpień publicznych,
• budowania pewności siebie.

Program i forma zajęć

• 24 godziny dydaktyczne
• 6 spotkań online (po 4 godziny dydaktyczne)
• Interaktywna forma: warsztaty, praca w grupach, dyskusje

Dodatkowo odbędzie się spotkanie inauguracyjno-informacyjne.

Harmonogram

Szkoła realizowana będzie w okresie od 9 kwietnia do 11 czerwca 2026 r.

Terminy spotkań online:

• 09.04.2026 – Spotkanie inauguracyjno-informacyjne
• 16.04.2026 – JA – obywatel jako animator społeczny
• 23.04.2026 – Współpraca z instytucjami i rzecznictwo
• 07.05.2026 – Prawa osób z niepełnosprawnościami
• 21.05.2026 – Wolontariat i zaangażowanie społeczne
• 28.05.2026 – Komunikacja, wystąpienia i pewność siebie
• 11.06.2026 – Podsumowanie, inspiracje i networking

Spotkanie inauguracyjne ma charakter organizacyjny i nie jest wliczane do wymaganej frekwencji.

Kto może wziąć udział?

Do udziału zapraszamy:

• osoby z niepełnosprawnościami (posiadające aktualne orzeczenie),
• zamieszkujące województwo warmińsko-mazurskie,
• zainteresowane aktywnością społeczną i obywatelską.

Preferowane są osoby z mniejszych miejscowości i terenów wiejskich.

Nie jest wymagane członkostwo w organizacji pozarządowej ani wcześniejsze doświadczenie.

W Szkole weźmie udział 20 osób.

Rekrutacja

• Nabór trwa od 2 marca 2026 r. do 22 marca 2026 r. (do godz. 23:59)
• Zgłoszenia przyjmowane są poprzez formularz zgłoszeniowy online dostępny pod linkiem: Formularz zgłoszeniowy – Szkoła Aktywności Społecznej
• Udział w Szkole jest bezpłatny

W przypadku większej liczby zgłoszeń niż miejsc, o wyborze decyduje ocena formularza zgłoszeniowego.

Certyfikat

Uczestnicy otrzymają certyfikat po:

• udziale w minimum 80% zajęć
• wypełnieniu ankiety ewaluacyjnej

Masz pytania? Skontaktuj się z koordynatorką projektu Edytą Rodziewicz

📧 granty@federacjafosa.pl

📞 789 909 505

Szkoła Aktywności Społecznej – program

Szkoła Aktywności Społecznej – regulamin

W siedzibie Olsztyńskiej Rady Seniorów 27 maja odbyło się Rzecznikiem Praw Osób Starszych, który poruszał ważny i aktualny temat dotyczący Karty Praw Podstawowych Unii Europejskiej w kontekście osób starszych. Wśród gości był również Mirosław Arczak, radny, który mówił o tegorocznej edycji Olsztyńskiego Budżetu Obywatelskiego.

W spotkaniu udział wzięli m.in. przedstawiciele Olsztyńskiej Rady Seniorów, którzy inicjują wiele ciekawych wydarzeń i są otwarci na wspólne działania na rzecz lokalnej społeczności.

W czasie wydarzenia wszyscy zainteresowani mogli otrzymać informacje dotyczące obecnej sytuacji osób starszych.

O Karcie Praw Podstawowych UE w kontekście osób starszych opowiadał Stanisław Brzozowski, Rzecznik Praw Osób  Starszych, który wspominał również o najpopularniejszych metodach oszustów, czyli m.in. phishingu, czyli metodzie, w której cyberprzestępcy podszywając się pod firmy kurierskie czy urzędy administracji starają się wyłudzać nasze dane do logowania np. do kont bankowych czy używanych przez nas kont społecznościowych. On tym, jak wziąć udział w Olsztyńskim Budżecie Obywatelskim mówił Mirosław Arczak z rady miejskiej w Olsztynie.  O też, na prośbę seniorów, opowiedział o zasadach wyborów rady miejskiej.

O ciekawej pasji i połączeniu hobby ze sposobem na życie – Clementine Dr., która opowiedziała o popularności hobby horse oraz sposobach na integrację.

Spotkanie otwarte dla mieszkańców województwa warmińsko-mazurskiego z Rzecznikiem Praw Osób Starszych odbyło się w ramach projektu “Senior Worths: godność osób starszych i niesamodzielnych to prawo podstawowe!” Tematem było omówienie zapisów w Karcie Praw Podstawowych UE
w kontekście osób starszych, wraz z konkretnymi przykładami łamania praw seniorów/seniorek.

Sfinansowane ze środków UE. Wyrażone poglądy i opinie są jedynie opiniami autora lub autorów i niekoniecznie odzwierciedlają poglądy i opinie Unii Europejskiej lub Komisji Europejskiej. Unia Europejska ani organ przyznający nie ponoszą za nie odpowiedzialności.

Projekt współfinansowany przez Komisję Europejską w ramach Projektu „Building Bridges – Civic Capital in Local Communities”, realizowanego ze środków programu CERV finansowanego ze środków Komisji Europejskiej w ramach programu „Obywatele, Równość, Prawa i Wartości” na lata 2021 – 2027.

Za nami drugie spotkanie grupowe uczestniczek projektu „Senior Worths: godność osób starszych i niesamodzielnych to prawo podstawowe” ze specjalistką w zakresie sprawności ruchowej. 24 maja seniorki rozpoczęły spotkanie od zapoznania się z instruktarzem ćwiczeń na siedząco. Następnie przystąpiły do ćwiczeń z gumą fizjoterapeutyczną co okazało się nie lada wyzwaniem. Stosowanie gumy bardzo dobrze wpływa na poprawę zakresu ruchu stawów, siły i funkcji mięśni.

Jesteś osoba starszą 60+.  Potrzebujesz wsparcia w zakresie sprawności ruchowej? Przyjdź do nas ul. Linki ¾, IV piętro, Olsztyn lub zadzwoń 799 099 862.

Sfinansowane ze środków UE. Wyrażone poglądy i opinie są jedynie opiniami autora lub autorów i niekoniecznie odzwierciedlają poglądy i opinie Unii Europejskiej lub Komisji Europejskiej. Unia Europejska ani organ przyznający nie ponoszą za nie odpowiedzialności.

Projekt współfinansowany przez Komisję Europejską w ramach Projektu „Building Bridges – Civic Capital in Local Communities”, realizowanego ze środków programu CERV finansowanego ze środków Komisji Europejskiej w ramach programu „Obywatele, Równość, Prawa i Wartości” na lata 2021 – 2027.

Gminna Rada Seniorów w Jedwabnie 21 maja wzięła udział w szkoleniu z Rzecznikiem Praw Osób Starszych. Celem spotkania było zapoznanie seniorów/seniorek z ich prawami i obowiązkami wynikającymi z europejskiej Karty Praw Podstawowych.

Warto uczestniczyć w takich szkoleniach, warto korzystać z pomocy rad seniorów oraz korzystać z usług rzecznika praw osób starszych, aby skutecznie chronić swoje prawa i interesy. Dzięki nim można lepiej zrozumieć przysługujące seniorom/seniorkom prawa oraz skorzystać z pomocy i wsparcia w sytuacjach, gdy są one naruszane.

Wydarzenie odbyło się w ramach projektu „Senior Worths: godność osób starszych i niesamodzielnych to prawo podstawowe!” współfinansowanego przez Komisję Europejską w ramach Projektu „Building Bridges – Civic Capital in Local Communities”, realizowanego ze środków programu CERV finansowanego ze środków Komisji Europejskiej w ramach programu „Obywatele, Równość, Prawa i Wartości” na lata 2021 – 2027.

Sfinansowane ze środków UE. Wyrażone poglądy i opinie są jedynie opiniami autora lub autorów i niekoniecznie odzwierciedlają poglądy i opinie Unii Europejskiej lub Komisji Europejskiej. Unia Europejska ani organ przyznający nie ponoszą za nie odpowiedzialności.

Projekt współfinansowany przez Komisję Europejską w ramach Projektu „Building Bridges – Civic Capital in Local Communities”, realizowanego ze środków programu CERV finansowanego ze środków Komisji Europejskiej w ramach programu „Obywatele, Równość, Prawa i Wartości” na lata 2021 – 2027.

Za nami kolejne spotkanie Rzecznika Praw Osób Starszych z przedstawicielami/kami rady seniorów w ramach projektu „Senior Worths: godność osób starszych i niesamodzielnych to prawo podstawowe”. Tym razem Rzeczniczka powiatu elbląskiego Pani Urszula Wolna 09 maja przeprowadziła warsztat edukacyjny z Miejską Radą Seniorów w Braniewie. Spotkanie było doskonałą okazją do omówienia kwestii związanych z prawami osób starszych, w tym również kartą praw podstawowych. Poruszono zagadnienia dotyczące ochrony praw seniorów, dostępu do opieki zdrowotnej, pomocy socjalnej, czy też zapewnienia godnych warunków życia osobom starszym.
Dzięki takim spotkaniom jest szansa na zebranie informacji na temat problemów i potrzeb seniorów/seniorek, które mogą zostać przekazane odpowiednim instytucjom i organom w celu podjęcia działań na rzecz poprawy sytuacji osób starszych.

Sfinansowane ze środków UE. Wyrażone poglądy i opinie są jedynie opiniami autora lub autorów i niekoniecznie odzwierciedlają poglądy i opinie Unii Europejskiej lub Komisji Europejskiej. Unia Europejska ani organ przyznający nie ponoszą za nie odpowiedzialności.

Projekt współfinansowany przez Komisję Europejską w ramach Projektu „Building Bridges – Civic Capital in Local Communities”, realizowanego ze środków programu CERV finansowanego ze środków Komisji Europejskiej w ramach programu „Obywatele, Równość, Prawa i Wartości” na lata 2021 – 2027.

Poradnictwo grupowe dla osób starszych prowadzone przez psychologa może być bardzo pomocne w radzeniu sobie z różnymi wyzwaniami związanymi z wiekiem i starzeniem się. Federacja FOSa odpowiada na potrzeby osób starszych i raz w miesiącu w ramach projektu „Senior worths: godność osób starszych i niesamodzielnych to prawo podstawowe” organizuje spotkanie grupowe, podczas którego psycholog dba o samopoczucie i dobrostan psychiczny osób starszych. Na ostatnim spotkaniu uczestnicy  pracowali w parach co umożliwiło lepsze wzajemne poznanie się.

Dzięki wsparciu innych osób w podobnym wieku, uczestnictwo w takich grupach jest bardzo korzystne dla rozwoju osobistego i poprawy jakości życia seniorów/seniorek.

Jesteś osoba starszą 60+. Potrzebujesz wsparcia psychologicznego? Przyjdź do nas ul. Linki ¾, IV piętro, Olsztyn lub zadzwoń 799 099 862.

Sfinansowane ze środków UE. Wyrażone poglądy i opinie są jedynie opiniami autora lub autorów i niekoniecznie odzwierciedlają poglądy i opinie Unii Europejskiej lub Komisji Europejskiej. Unia Europejska ani organ przyznający nie ponoszą za nie odpowiedzialności.

Projekt współfinansowany przez Komisję Europejską w ramach Projektu „Building Bridges – Civic Capital in Local Communities”, realizowanego ze środków programu CERV finansowanego ze środków Komisji Europejskiej w ramach programu „Obywatele, Równość, Prawa i Wartości” na lata 2021 – 2027.

W zdrowym ciele zdrowy duch! Z takim przekazem 19 kwietnia rozpoczęło się spotkanie grupowe uczestników i uczestniczek projektu „Senior Worths: godność osób starszych i niesamodzielnych to prawo podstawowe” ze specjalistką w zakresie sprawności ruchowej. W czasie spotkania profesjonalistka przekazała ważne informacje dotyczące sposobów utrzymania kondycji fizycznej jak najdłużej, pokazała jak dbać o zdrowy kręgosłup oraz jakie ćwiczenia wykonywać w warunkach domowych. Temat cieszył się dużym zadowoleniem wśród uczestników/uczestniczek, wszyscy zadeklarowali poprawę w dbaniu o swoje zdrowie i ruch.

Jesteś osoba starszą 60+. Potrzebujesz wsparcia psychologicznego? Przyjdź do nas ul. Linki ¾, IV piętro, Olsztyn lub zadzwoń 799 099 862.

Sfinansowane ze środków UE. Wyrażone poglądy i opinie są jedynie opiniami autora lub autorów i niekoniecznie odzwierciedlają poglądy i opinie Unii Europejskiej lub Komisji Europejskiej. Unia Europejska ani organ przyznający nie ponoszą za nie odpowiedzialności.

Projekt współfinansowany przez Komisję Europejską w ramach Projektu „Building Bridges – Civic Capital in Local Communities”, realizowanego ze środków programu CERV finansowanego ze środków Komisji Europejskiej w ramach programu „Obywatele, Równość, Prawa i Wartości” na lata 2021 – 2027.