Autor: Tomasz Czarniewski

W zdrowym ciele zdrowy duch! Z takim przekazem 19 kwietnia rozpoczęło się spotkanie grupowe uczestników i uczestniczek projektu „Senior Worths: godność osób starszych i niesamodzielnych to prawo podstawowe” ze specjalistką w zakresie sprawności ruchowej. W czasie spotkania profesjonalistka przekazała ważne informacje dotyczące sposobów utrzymania kondycji fizycznej jak najdłużej, pokazała jak dbać o zdrowy kręgosłup oraz jakie ćwiczenia wykonywać w warunkach domowych. Temat cieszył się dużym zadowoleniem wśród uczestników/uczestniczek, wszyscy zadeklarowali poprawę w dbaniu o swoje zdrowie i ruch.

Jesteś osoba starszą 60+. Potrzebujesz wsparcia psychologicznego? Przyjdź do nas ul. Linki ¾, IV piętro, Olsztyn lub zadzwoń 799 099 862.

Sfinansowane ze środków UE. Wyrażone poglądy i opinie są jedynie opiniami autora lub autorów i niekoniecznie odzwierciedlają poglądy i opinie Unii Europejskiej lub Komisji Europejskiej. Unia Europejska ani organ przyznający nie ponoszą za nie odpowiedzialności.

Projekt współfinansowany przez Komisję Europejską w ramach Projektu „Building Bridges – Civic Capital in Local Communities”, realizowanego ze środków programu CERV finansowanego ze środków Komisji Europejskiej w ramach programu „Obywatele, Równość, Prawa i Wartości” na lata 2021 – 2027.

Tradycje wielkanocne mogą różnić się w zależności od regionu, kultury czy rodzinnej historii. O nich rozmawialiśmy w czasie spotkania poświątecznego, które odbyło się w siedzibie Federacji FOSa.

Specjalnie z myślą o uczestniczkach projektu „Strażnicy Pamięci” przygotowaliśmy śniadanie wielkanocne, które stało się pretekstem do opowieści i wspomnień z rodzinnych stron.

Jak zauważyły uczestniczki projektu, tradycje mogą się różnić w zależności od kultury, regionu i osobistych preferencji rodzin, ale wiele z nich jest przekazywanych z pokolenia na pokolenie, dodając głębi i znaczenia obrzędom i tradycjom wielkanocnym. Niemal we wszystkich rodzinach integralną częścią Wielkanocy jest celebrowanie świąt przy wspólnym stole, na którym pojawia się święconka. Dla innych ważny jest spacer, dzięki któremu mogą porozmawiać i być po prostu razem z rodziną.

Spotkaniu towarzyszył poczęstunek, w czasie którego nie mogło zabraknąć wielkanocnych potraw – żurku czy ciast świątecznych.

Uczestniczki podkreślały, że to było dla nich wzruszające spotkanie, dzięki któremu mogły wrócić do wspomnień.

Projekt „Strażnicy Pamięci” finansowany jest przez niemiecką fundację EVZ „Pamięć, Odpowiedzialność i Przyszłość”

Przedstawiciele Organizacje Członkowskich,
Przyjaciele Federacji FOSa

Drodzy Przyjaciele!

Z wielką przyjemnością zapraszamy Was do udziału w spotkaniu organizacji członkowskich Federacji FOSa, które odbędzie się 23 kwietnia br. w siedzibie jednej z naszych organizacji członkowskich – Stowarzyszeniu Pomocy Dzieciom i Rodzinie ARKA, ul. Niepodległości 85 Olsztyn.

Podczas zbliżającego się spotkania poruszone zostaną 3 aktualnie bardzo istotne dla organizacji pozarządowych tematy:

1. Fundusze unijne – możliwości – Bartłomiej Głuszak (Federacja FOSa)
2. Świadomość o prawie do dostępności i postępowanie skargowe na jej brak – Paulina Figurska (Państwowy Fundusz Rehabilitacji Osób Niepełnosprawnych w Warszawie) Malwina Soćko (Oddział Warmińsko-Mazurskiego PFRON w Olsztynie)
3. Sukcesja w organizacjach pozarządowych – Jan Murawski (Klub Inteligencji Katolickiej w Warszawie) – wystąpienie on-line

Przedstawicieli organizacji zainteresowanych udziałem prosimy o wypełnienie formularza zgłoszeniowego do dnia 16 kwietnia br. do godz. 10.00.

Osobom, które nie będą miały możliwości wzięcia bezpośredniego udziału w spotkaniu proponujemy dostęp on-line – po zebraniu formularzy zgłoszeniowych do zainteresowanych taką formą udziału zostanie przesłany link do platformy ZOOM.

W przypadku pytań prosimy o kontakt z Moniką Stanką, tel. 89 523 60 92.

Ze względu na limit miejsc, do udziału w spotkaniu mogą zgłosić się maksymalnie 2 osoby z jednej organizacji.

Do zobaczenia!
Zespół Federacji FOSa

Zaproszenie 23.04.2024

Program spotkania 23.04.2024

Łączny koszt realizacji zadania: 195 480,00 zł  

Regulamin rekrutacji i uczestnictwa w projekcie „Kierunek aktywność – działania na rzecz aktywizacji zawodowej osób z niepełnosprawnością – uchodźców z Ukrainy”

Załącznik nr 1 – FORMULARZ ZGŁOSZENIOWY DO UDZIAŁU w projekcie „Kierunek aktywność – działania na rzecz aktywizacji zawodowej osób z niepełnosprawnością – uchodźców z Ukrainy”

Samotność wskazuje na potrzebę towarzystwa i przynależności. Większość osób starszych nie radzi sobie w sytuacjach osamotnienia i cierpi z powodu braku posiadania bliskiej rodziny. Życie w odosobnieniu, z dala od ludzi ma ogromny wpływ na poczucie własnej wartości. Dlatego 8 kwietnia w biurze Federacji FOSa w ramach projektu „Senior Worths: godność osób starszych i niesamodzielnych to prawo podstawowe!” odbyło się grupowe poradnictwo psychologiczne podczas którego seniorki i seniorzy rozpoczęli pracę nad poprawą swojego samopoczucia i osamotnienia. Wykonali piękne rysunki odzwierciedlające ich obecny stan ducha i umysłu. Pani psycholog czuwała nad przebiegiem spotkania, uważnie słuchała i motywowała do zmiany.

Jesteś osoba starszą i samotną. Potrzebujesz wsparcia psychologicznego? Przyjdź do nas ul. Linki ¾, IV piętro, Olsztyn lub zadzwoń 799 099 862.

Sfinansowane ze środków UE. Wyrażone poglądy i opinie są jedynie opiniami autora lub autorów i niekoniecznie odzwierciedlają poglądy i opinie Unii Europejskiej lub Komisji Europejskiej. Unia Europejska ani organ przyznający nie ponoszą za nie odpowiedzialności.

Projekt współfinansowany przez Komisję Europejską w ramach Projektu „Building Bridges – Civic Capital in Local Communities”, realizowanego ze środków programu CERV finansowanego ze środków Komisji Europejskiej w ramach programu „Obywatele, Równość, Prawa i Wartości” na lata 2021 – 2027.

Federacja Organizacji Socjalnych Województwa Warmińsko-Mazurskiego FOSa zaprasza na jednodniowe SZKOLENIA DEDYKOWANE ORGANIZACJOM POZARZĄDOWYM Z WOJEWÓDZTWA WARMIŃSKO-MAZURSKIEGO.

Harmonogram szkoleń kwiecień 2024 r.:

• 09.04.2024 r. (wtorek) 09:00-15:00 – Anna Książak-Gregorczyk – “Zarządzanie zespołem”
• 10.04.2024 r. (środa) 09:00-15:00 – Aneta Fabisiak-Hill – “Diagnoza potrzeb”
• 23.04.2024 r. (wtorek) 09:00-15:00 – Monika Michniewicz – “Pozyskiwanie i poszukiwanie źródeł finansowania”

Link rejestracyjny do zapisów na szkolenia: TUTAJ

Liczba miejsc jest ograniczona.

Przedstawiciel danej organizacji może wziąć udział w więcej niż jednym szkoleniu.

W przypadku zbyt dużej liczby uczestników/czek premiowane będą organizacje członkowskie Federacji FOSa.

Podczas szkolenia zapewniamy obiad oraz przerwę kawową.

Miejsce szkolenia: Olsztyn, ul. Linki ¾ (IV piętro), sala szkoleniowa w biurze Federacji FOSa.

Federacja FOSa rozpoczęła cykl szkoleń dla Rad Seniorów z terenu województwa warmińsko-mazurskiego  w ramach projektu „Senior Worths: Godność osób starszych i niesamodzielnych to prawo podstawowe!”. Pierwsze warsztaty edukacyjne z Karty Praw Podstawowych UE w kontekście praw seniorów/seniorek odbyły się 22 marca w Giżycku. Rzecznik Praw Osób Starszych, Stanisław Brzozowski – z udziałem władz miasta – wraz z Giżycką Radą Seniorów poruszyli problemy z jakimi najczęściej spotykają się osoby starsze, samotne i przeprowadzili wiele dyskusji jak im zaradzić z zachowaniem godności i sprawiedliwości.

Sfinansowane ze środków UE. Wyrażone poglądy i opinie są jedynie opiniami autora lub autorów i niekoniecznie odzwierciedlają poglądy i opinie Unii Europejskiej lub Komisji Europejskiej. Unia Europejska ani organ przyznający nie ponoszą za nie odpowiedzialności.

Projekt współfinansowany przez Komisję Europejską w ramach Projektu „Building Bridges – Civic Capital in Local Communities”, realizowanego ze środków programu CERV finansowanego ze środków Komisji Europejskiej w ramach programu „Obywatele, Równość, Prawa i Wartości” na lata 2021 – 2027.

Tradycyjnie jak co miesiąc w dniu 13.03.2024r. w siedzibie Federacji FOSa odbyło się spotkanie seniorek projektu „Strażnicy Pamięci”. Tym razem świętowaliśmy Dzień Kobiet. Wspólnie z Przyjaznymi Sąsiadkami i opiekunami projektu spędziliśmy miły czas przy kawie, herbacie i pysznych słodkościach.  Jedna z Pań przygotowała i wyrecytowała wiersz o samej sobie, który w sposób zabawny odzwierciedlił trudy życia w kwiecie wieku. Życzeniom nie było końca a na twarzach Pań gościły uśmiechy i zadowolenie na myśl o kolejnym wspólnym spotkaniu już w kwietniu! Wydarzenie przebyło w przyjemnej i przyjaznej atmosferze.

Projekt finansowany przez niemiecka fundację EVZ „Pamięć Odpowiedzialność i Przyszłość”

Ciekawostka!!! Czy wiesz skąd się wziął Dzień Kobiet?

Dzień Kobiet sięga wydarzeń z 8 marca 1908 roku w Stanach Zjednoczonych. Wtedy to miał miejsce strajk pracownic branży włókienniczej, podczas którego kobiety domagały się wyrównania płac oraz równych praw politycznych dla kobiet.

Podczas Międzynarodowej Konferencji Socjalistycznej Kobiet w Kopenhadze w 1910 na pamiątkę protestu oficjalnie ogłoszono 8 marca Dniem Kobiet. Po raz pierwszy, święto pań obchodzono rok później w 1911 roku w Danii, Austrii, Szwajcarii i Niemczech. Wówczas obchody związane z Dniem Kobiet miały głównie wymiar polityczny, w ten sposób opowiedziano się za prawami kobiet.

W Polsce Dzień Kobiet po raz pierwszy odbył się 24 marca 1924 roku. Wówczas jednak święto pań nie cieszyło się zbyt wielką popularnością. Zmieniło się to w okresie PRL-u. Już wtedy Dzień Kobiet obchodzony 8 marca cieszył się dużym zainteresowaniem. W zakładach pracy wręczano kobietom kwiaty, najczęściej goździki i tulipany.

Projekt pt. „Senior Worths: Godność osób starszych i niesamodzielnych to prawo podstawowe!” jest realizowany w okresie od 01.03.2024 r. do 31.08.2024 r. przez Federację FOSa.

Podejmowane w projekcie działania stanowią kontynuację dotychczasowych, konsekwentnych działań Federacji FOSa zmierzających do wzmocnienia udziału osób starszych w życiu publicznym.

Projekt odpowiada na sytuację gwałtownego wzrostu osób i rodzin, w których pojawia się starsza osoba  niesamodzielna lub pokrzywdzona. Liczba osób starszych i rodzin, które zwracają się po pomoc do Rzecznika Praw Osób starszych w ostatnim czasie zwiększyła się trzykrotnie. Rodziny i ich członkowie nie znają swoich praw, nie wiedzą jak i gdzie szukać wsparcia a działający na zasadach wolontariatu rzecznik nie jest w stanie odpowiedzieć na wszystkie potrzeby.

Celem projektu jest promowanie praw podstawowych poprzez zwiększenie wiedzy co najmniej 30 przedstawicieli rad seniorów oraz innych mieszkańców województwa warmińsko – mazurskiego w zakresie Karty Praw Podstawowych.

Bezpośredni odbiorcy projektu to:

• seniorzy potrzebujący wsparcia i ich rodziny (30 osób) – osoby, które znalazły się w trudnej sytuacji, np. zostali oszukani, nie wiedzą jak uzyskać świadczenie, czy do kogo zwrócić się w wypadku nieodpowiedniego traktowania przez personel medyczny czy socjalny, jak bronić swoich praw itp.,
• przedstawiciele rad seniorów z województwa warmińsko – mazurskiego (co najmniej 30 osób) – członkowie/inie gminnych rad seniorów zyskają wiedzę o Karcie Praw Podstawowych UE,
• mieszkanki i mieszkańcy województwa warmińsko – mazurskiego – odbiorcy kampanii społecznej i działań promocyjnych, dzięki działaniom w ramach projektu dowiedzą się o Karcie Praw Podstawowych UE, miejscach gdzie uzyskać pomoc – 1000 osób

Działania, które zostaną zrealizowane to:

• bezpośrednie wsparcie Rzeczników Praw Osób Starszych i doradcy kluczowego (60 osób) w zakresie praw przysługujących osobom starszym, niesamodzielnym i ich opiekunom,
• 36 godzin wsparcia specjalistycznego, m.in. prawnego, psychologicznego itp.,
• 32-godzinne spotkania on line dotyczące Karty Praw Podstawowych UE i jej znaczenia dla osób starszych jak również praw krajowych w zakresie dostępu do opieki zdrowotnej, pomocy społecznej,
• 6 warsztatów z radami seniorów z województwa warmińsko-mazurskiego aby wyposażyć ich w wiedzę o Karcie Praw Podstawowych UE,
• 2 spotkania otwarte z rzecznikiem dla uczestników projektu oraz dla mieszkańców województwa warmińsko-mazurskiego na temat Karty Praw Podstawowych UE w kontekście praw seniorów.

Sfinansowane ze środków UE. Wyrażone poglądy i opinie są jedynie opiniami autora lub autorów i niekoniecznie odzwierciedlają poglądy i opinie Unii Europejskiej lub Komisji Europejskiej. Unia Europejska ani organ przyznający nie ponoszą za nie odpowiedzialności.

Projekt współfinansowany przez Komisję Europejską w ramach Projektu „– Civic Capital in Local Communities”, realizowanego ze środków programu CERV finansowanego ze środków Komisji Europejskiej w ramach programu „Obywatele, Równość, Prawa i Wartości” na lata 2021 – 2027.

Wartość dofinansowania: 7 999,99 €

Chcesz zgłosić swój udział w projekcie albo dowiedzieć się więcej?

Zadzwoń pod nr tel. 89 523 60 92 lub 799 099 862 lub napisz: e.rodziewicz@federacjafosa.pl

Koordynatorka projektu: Edyta Rodziewicz

Plakat „Senior Worths: Godność osób starszych i niesamodzielnych to prawo podstawowe!”

Federacja Organizacji Socjalnych Województwa Warmińsko-Mazurskiego FOSa zaprasza na jednodniowe SZKOLENIA DEDYKOWANE ORGANIZACJOM CZŁONKOWSKIM FEDERACJI FOSa.

Harmonogram szkoleń marzec – kwiecień 2024 r.:

• 12.03.2024 r. (wtorek) 09:00-15:00 – Anna Liberadzka / Dorota Jeżowska-Olszewska – “Kadry i księgowość w NGO dla początkujących”
• 13.03.2024 r. (środa) 09:00-15:00 – Anna Zimowska-Kryczka – “Work-life balance w organizacjach pozarządowych: Utopia czy realna strategia?”
• 19.03.2024 r. (wtorek) 09:00-15:00 – Anna Liberadzka / Dorota Jeżowska-Olszewska – “Kadry i księgowość w NGO dla zaawansowanych”
• 09.04.2024 r. (wtorek) 09:00-15:00 – Anna Książak-Gregorczyk – “Zarządzanie zespołem”
• 10.04.2024 r. (środa) 09:00-15:00 – Aneta Fabisiak-Hill – “Diagnoza potrzeb”
• 23.04.2024 r. (wtorek) 09:00-15:00 – Monika Michniewicz – “Pozyskiwanie i poszukiwanie źródeł finansowania”

Link rejestracyjny do zapisów na szkolenia: Formularz rekrutacyjny na szkolenia dla organizacji członkowskich Federacji FOSa (google.com)

Udział w szkoleniach jest bezpłatny.

Liczba miejsc jest ograniczona.

Przedstawiciel danej organizacji może wziąć udział w więcej niż jednym szkoleniu.

Podczas szkolenia zapewniamy obiad oraz przerwę kawową.

Miejsce szkolenia: Olsztyn, ul. Linki ¾ (IV piętro), sala szkoleniowa w biurze Federacji FOSa.

Oferta szkoleń FOSa dla organizacji członkowskich 2024

Za nami kolejne spotkanie uczestniczek projektu „Strażnicy Pamięci”. Jak zawsze odbyło się w przyjaznej atmosferze, pełnej wzajemnej życzliwości i serdeczności. Spotkanie było okazją do wzajemnej wymiany doświadczeń, a także trudów i radości dnia codziennego. Co ważne, Panie wspierają się nawzajem w ramach inicjatywy Przyjazny Sąsiad/Sąsiadka i pokazują, że niezależnie od wieku mają nadal siły i chęci do pomocy i cały czas cenią sobie kontakt z drugim człowiekiem. Dziękujemy za liczne przybycie i podzielnie się swoim cennym doświadczeniem.

Projekt finansowany przez niemiecką fundację EVZ „Pamięć Odpowiedzialność i Przyszłość”

Wartość dofinansowania: 207 755,00 zł

Regulamin rekrutacji – WDA2 PFRON

Formularz rekrutacyjny WDA2 PFRON – Załącznik 1